Motivos que te levam a fazer terapia:

- Para ser ouvido

- Para ser visto

- Para aprender sobre si mesmo

- Para aprender a colocar limites

- Para cuidar de sua saúde mental

- Para tratar seus relacionamentos afetivos

- Para aprender a se aceitar

- Para mudar padrões de comportamento e pensamento

- Para elaborar perdas

- Para entender sentimentos de culpa

- Para conversar com uma pessoa neutra

- Para falar de pessoas da sua vida que não fazem terapia

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Você não tem que estar em crise para procurar um psicólogo. Terapia não é algo que se busque apenas em momentos de desespero (ainda que ela também possa ajudar nestes casos).

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A terapia é um espaço só seu: sigiloso, íntimo e seguro. Você pode fazer dele o que desejar.